结语
作用：防治贫血。原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸(叶酸食品)和铁(铁食品)，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。
唐高宗咸亨元年，即公元670年，吐蕃发兵夺走唐朝西域四镇*兹、于阗、焉耆、疏勒。其后唐朝两次派大*去欲夺回失去的领土，唐朝派大将薛仁贵率十万大*进攻吐蕃，在青海湖以南大非川被吐蕃大*打得大败。仪凤三年，即公元678年，唐中宗令李敬玄率兵十八万与吐蕃*又战于青海，结果唐*再次惨败。
1.平时应该注意休息，避免过度劳累。