国家发展改革委、工业和信息化部等部门负责人在24日举行的中国节能与低碳发展论坛上表示，2014年多项节能减排目标有望超额完成。
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坐姿，两臂自然下垂，左腿屈膝右放，右腿屈膝抬起，脚放左大腿外。上体向右扭转，左手置右脚跟上，右手放在身后地板上，眼睛看右肩。保持姿势20秒钟。换方向做相同动作。各重复2遍。转体时收腹，深呼吸。